Lewati ke konten

Bunga Telang

Clitoria ternateaFabaceae

Bunga biru yang dipakai untuk warna, bukan rasa. Berubah ungu begitu bertemu asam.

Bunga Telang (Clitoria ternatea)

Vengolis / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0, dipotong dan diperkecil CC BY-SA

Telang hampir tidak menyumbang rasa. Yang dicari orang darinya adalah warna biru pekat yang larut dalam air panas, dan warna itu berperilaku seperti indikator asam basa.

Biru yang Bisa Berubah Ungu

Antosianin pada telang berwarna biru di air netral dan berubah ungu sampai merah muda begitu ditetesi jeruk nipis. Sifat itu sering dipakai sengaja pada minuman supaya warnanya berubah di depan mata peminumnya.

Cara Menyeduhnya

Rendam bunga kering dalam air panas, bukan mendidih, sekitar lima menit lalu saring. Air mendidih membuat warnanya lebih cepat keluar tapi juga lebih cepat kusam.

Dipakai untuk Mewarnai, Bukan Membumbui

Di pesisir timur Semenanjung Malaysia, air telang dipakai mewarnai nasi kerabu. Di Jawa dan Bali, bunganya lebih sering masuk ke minuman dingin dan kue basah. Karena rasanya nyaris tidak ada, warnanya bisa ditambahkan tanpa mengubah rasa masakan. Itu yang membedakannya dari kunyit, yang selalu membawa rasa sendiri begitu warnanya masuk.

Warnanya Hilang kalau Dimasak Terlalu Lama

Biru paling pekat ada pada seduhan yang baru disaring. Rebusan panjang dan cahaya matahari langsung mengubahnya jadi abu kehijauan. Kalau warnanya harus tetap tajam di piring, seduh terpisah lalu campurkan di akhir, bukan direbus sejak awal bersama bahan lain. Untuk es, telang sering diseduh bersama daun pandan, yang menambah aroma tanpa mengganggu warnanya.

Kandungan dan Manfaat

Kandungan Utama

  • Antosianin: ternatin
  • Flavonoid

Manfaat yang Dilaporkan

  • Dilaporkan bersifat antioksidan
  • Secara tradisional diseduh sebagai minuman

Kalau Tidak Ada, Pakai Apa

Padanan

  • Tidak ada padanan alami yang dekat untuk warnanya

Sering Tertukar dengan

  • Rosella: sama-sama bunga seduhan, tetapi rosella berwarna merah dengan rasa asam yang jelas

Peringatan

Umumnya aman dalam takaran minuman. Data keamanan untuk konsumsi rutin dalam jumlah besar dan untuk ibu hamil masih terbatas.

Bedanya dengan Kerabat Sefamili (Fabaceae)

Rempah sefamili sering tertukar di pasar karena bentuknya mirip. Tabel ini membandingkan yang membedakannya di lidah.

RempahNama latinProfil rasaAromaIntensitas
Bunga Telang halaman iniClitoria ternateaNyaris netral, sedikit rumputSangat samar
Akar ManisGlycyrrhiza glabraManis pekat dengan sisa getir kayuManis berkayu, sedikit seperti adas
Asam JawaTamarindus indicaAsam bulat dengan sisa manis karamelBuah kering, sedikit karamel
Daun KelabetTrigonella foenum-graecumPahit ringan dengan sisa manis karamelSirup maple yang lembut, bercampur rumput kering
Kayu SecangBiancaea sappanSepat ringan dengan manis kayuKayu kering, sangat samar
KelabetTrigonella foenum-graecumPahit halus dengan sisa manis seperti karamelSirup maple bercampur seledri kering

Pertanyaan yang Sering Muncul

Berapa Takaran Bunga Telang untuk Sekali Masak?

8 sampai 10 kuntum kering untuk 500 ml Seduh dengan air panas sekitar 5 menit lalu saring. Tambahkan air jeruk bila ingin warnanya berubah ungu.

Apa Pengganti Bunga Telang kalau Tidak Ada?

Tidak ada padanan alami yang dekat untuk warnanya.

Apa Beda Bunga Telang dan Rosella?

Perbedaan Bunga Telang dan Rosella: sama-sama bunga seduhan, tetapi rosella berwarna merah dengan rasa asam yang jelas.

Bagaimana Cara Menyimpan Bunga Telang supaya Tahan Lama?

Kering simpan kedap dan gelap; warnanya memudar bila kena cahaya.

Apa Nama Bunga Telang dalam Bahasa Inggris?

Dalam bahasa Inggris, Bunga Telang disebut butterfly pea.

Sumber

Data di halaman ini disusun dari rujukan berikut.

  1. Clitoria ternatea (PROSEA). Pl@ntUse
  2. Materia Medika Indonesia cetak

Artikel yang Membahasnya

Telusuri dari Sini

Daerah Asal