Lewati ke konten

Kencur

Kaempferia galangaZingiberaceae

Rimpang kecil beraroma tanah yang tajam. Penentu rasa pada sambal pecel, urap, dan beras kencur.

Kencur (Kaempferia galanga)

Fumikas Sagisavas / Wikimedia Commons, CC0, dipotong dan diperkecil CC0 / Domain publik

Kencur punya aroma yang tidak ada duanya: tanah basah bercampur kamper. Sedikit saja sudah terasa, dan kelebihan sedikit langsung membuat masakan terasa seperti obat. Inilah rempah yang paling sering dipakai berlebihan oleh pemula.

Peran di Sambal Pecel

Sambal pecel tanpa kencur terasa datar meski bumbunya lengkap. Kencur bekerja sebagai penajam yang mengangkat rasa kacang dan gula merah tanpa dirinya sendiri menonjol, asal takarannya tepat.

Jangan Dimasak Lama

Aroma kencur menguap cepat. Masukkan di akhir, atau ulek mentah bersama bumbu yang tidak dipanaskan seperti sambal dan urap.

Memilih di Pasar

Rimpang yang baik berkulit cokelat muda mulus, padat saat ditekan, dan wangi tajam begitu digores kukunya. Yang keriput dan ringan sudah lama dicabut, dan aromanya tinggal sedikit. Kupas setipis mungkin, karena lapisan tepat di bawah kulit yang paling wangi.

Beras Kencur

Minuman ini dibuat dari beras yang direndam lalu ditumbuk bersama kencur, gula aren, dan asam jawa. Takaran kencurnya jauh lebih besar daripada takaran masak, dan itu sebabnya rasanya jauh lebih tajam daripada kencur di sambal pecel. Untuk yang belum terbiasa, mulai dari setengah takaran resep.

Nama Mirip yang Bukan Kencur

Kunci Pepet sering dikira kerabat dekatnya karena nama dan bentuknya, padahal genusnya berbeda dan rasanya pahit, bukan tajam. Kencur Hitam juga spesies lain dan hampir seluruhnya dipakai di jamu. Yang benar-benar dekat tugasnya di dapur justru Temu Kunci, meski aromanya lebih ringan dan lebih segar.

Kandungan dan Manfaat

Kandungan Utama

  • Etil p-metoksisinamat
  • Borneol
  • Sineol

Manfaat yang Dilaporkan

  • Secara tradisional dipakai untuk masuk angin dan batuk
  • Diteliti untuk sifat antiinflamasi pada model laboratorium

Kalau Tidak Ada, Pakai Apa

Padanan

  • Tidak ada padanan dekat; kurangi takaran resep bila terpaksa dihilangkan

Sering Tertukar dengan

  • Jahe: rimpangnya lebih besar dan pedas hangat, sementara kencur kecil dengan aroma kamper dan tanah basah
  • Kunyit: rimpangnya oranye pekat, sedangkan daging kencur putih

Peringatan

Konsumsi berlebihan dalam bentuk jamu pekat dilaporkan mengiritasi lambung pada sebagian orang.

Bedanya dengan Kerabat Sefamili (Zingiberaceae)

Rempah sefamili sering tertukar di pasar karena bentuknya mirip. Tabel ini membandingkan yang membedakannya di lidah.

RempahNama latinProfil rasaAromaIntensitas
Kencur halaman iniKaempferia galangaTajam getir dengan rasa tanahTanah basah, kamper, sedikit pinus
Kencur HitamKaempferia parvifloraGetir pahit dengan sisa pedas ringanTanah dan kamper tipis
BangleZingiber montanumPahit dengan sisa segarKamper segar
Daun KunyitCurcuma longaGetir ringan tanpa pahitKunyit lembut dengan sisa rumput
Grains of ParadiseAframomum meleguetaPedas hangat dengan sisa bunga dan sitrusKapulaga berlatar lada
JaheZingiber officinalePedas hangat, sedikit manis di ujungSitrus tajam dengan dasar kayu

Pertanyaan yang Sering Muncul

Berapa Takaran Kencur untuk Sekali Masak?

1–2 cm untuk 4 porsi. Mulai dari sedikit. Ulek mentah bersama bumbu dingin. Bila dimasak, masukkan di menit-menit terakhir. Kupas tipis saja, karena aroma terkuat ada dekat kulit.

Apa Pengganti Kencur kalau Tidak Ada?

Tidak ada padanan dekat; kurangi takaran resep bila terpaksa dihilangkan.

Apa Beda Kencur dan Jahe?

Perbedaan Kencur dan Jahe: rimpangnya lebih besar dan pedas hangat, sementara kencur kecil dengan aroma kamper dan tanah basah.

Apa Beda Kencur dan Kunyit?

Perbedaan Kencur dan Kunyit: rimpangnya oranye pekat, sedangkan daging kencur putih.

Bagaimana Cara Menyimpan Kencur supaya Tahan Lama?

Segar tahan 2 minggu di kulkas dalam kantong kertas. Bubuk di wadah kedap gelap, tahan 2 sampai 4 tahun.

Apa Nama Kencur dalam Bahasa Inggris?

Dalam bahasa Inggris, Kencur disebut aromatic ginger.

Sumber

Data di halaman ini disusun dari rujukan berikut.

  1. Kaempferia galanga (PROSEA). Pl@ntUse
  2. Materia Medika Indonesia cetak
  3. Storing Dried Herbs & Spices. Texas A&M AgriLife Extension Service

Artikel yang Membahasnya

Telusuri dari Sini

Daerah Asal