Lewati ke konten

Kencur Hitam

Kaempferia parvifloraZingiberaceae

Rimpang berdaging ungu tua dari Asia Tenggara daratan. Dipakai sebagai jamu, bukan bumbu.

Kencur Hitam (Kaempferia parviflora)

Herbslive / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0, dipotong dan diperkecil CC BY-SA

Kencur hitam berdaging ungu tua sampai hampir hitam, warna yang tidak dimiliki rimpang dapur mana pun. Ia sekerabat dengan Kencur tapi dipakai untuk hal yang berbeda.

Warnanya Berasal dari Senyawa Aktifnya

Warna ungu itu datang dari antosianin dan metoksiflavon, kelompok senyawa yang justru jadi alasan ia diteliti. Rimpang yang warnanya pucat biasanya bermutu rendah atau tercampur jenis lain.

Lebih Dikenal di Thailand daripada di Indonesia

Di Thailand ia bernama krachai dam dan dipakai luas sebagai tonik. Di Indonesia peredarannya jauh lebih sempit dan hampir selalu dalam bentuk kapsul atau seduhan impor, bukan rimpang segar di pasar.

Bukti dan Klaimnya

Metoksiflavonnya diteliti untuk berbagai hal, termasuk stamina dan aliran darah, dan sebagian besar penelitiannya masih berskala kecil atau baru pada hewan. Klaim yang beredar di pasar suplemen jauh melampaui bukti yang ada.

Bukan Kencur yang Dihitamkan

Namanya membuat orang mengira ini Kencur varietas gelap, padahal spesiesnya berbeda dan aromanya jauh lebih ringan. Dagingnya keunguan, bukan putih, dan pemakaiannya hampir seluruhnya di jamu. Pola ini sama dengan Temu Ireng dan Jahe Merah: rimpang yang dijual terpisah dengan harga lebih tinggi karena dianggap lebih berkhasiat, bukan karena lebih enak.

Kandungan dan Manfaat

Kandungan Utama

  • Metoksiflavon
  • Antosianin
  • Minyak atsiri

Manfaat yang Dilaporkan

  • Metoksiflavonnya diteliti untuk pengaruhnya pada stamina dan aliran darah, dengan penelitian yang sebagian besar masih berskala kecil atau pada hewan
  • Secara tradisional dipakai sebagai tonik

Kalau Tidak Ada, Pakai Apa

Padanan

  • Tidak ada padanan dapur, karena bukan bumbu masakan

Sering Tertukar dengan

  • Kencur: sekerabat dalam marga Kaempferia, tetapi kencur hitam berdaging ungu kehitaman, rasanya getir pahit, dan dipakai sebagai jamu bukan bumbu

Peringatan

Bukti manfaatnya pada manusia masih terbatas dan klaim yang beredar di pasar suplemen jauh melampaui data yang ada. Belum ada data keamanan yang memadai untuk ibu hamil, ibu menyusui, dan anak. Beri tahu dokter kalau sedang menjalani pengobatan rutin.

Bedanya dengan Kerabat Sefamili (Zingiberaceae)

Rempah sefamili sering tertukar di pasar karena bentuknya mirip. Tabel ini membandingkan yang membedakannya di lidah.

RempahNama latinProfil rasaAromaIntensitas
Kencur Hitam halaman iniKaempferia parvifloraGetir pahit dengan sisa pedas ringanTanah dan kamper tipis
Kapulaga HitamAmomum subulatumGetir berasap dengan sisa kamperAsap kayu pekat berlatar mentol
KencurKaempferia galangaTajam getir dengan rasa tanahTanah basah, kamper, sedikit pinus
BangleZingiber montanumPahit dengan sisa segarKamper segar
Daun KunyitCurcuma longaGetir ringan tanpa pahitKunyit lembut dengan sisa rumput
Grains of ParadiseAframomum meleguetaPedas hangat dengan sisa bunga dan sitrusKapulaga berlatar lada

Pertanyaan yang Sering Muncul

Berapa Takaran Kencur Hitam untuk Sekali Masak?

Tiga sampai lima iris kering untuk satu cangkir seduhan Irisan kering diseduh air panas lalu disaring. Bukan bahan masakan.

Apa Pengganti Kencur Hitam kalau Tidak Ada?

Tidak ada padanan dapur, karena bukan bumbu masakan.

Apa Beda Kencur Hitam dan Kencur?

Perbedaan Kencur Hitam dan Kencur: sekerabat dalam marga Kaempferia, tetapi kencur hitam berdaging ungu kehitaman, rasanya getir pahit, dan dipakai sebagai jamu bukan bumbu.

Bagaimana Cara Menyimpan Kencur Hitam supaya Tahan Lama?

Irisan kering di wadah kedap gelap, tahan 3 sampai 4 tahun.

Apa Nama Kencur Hitam dalam Bahasa Inggris?

Dalam bahasa Inggris, Kencur Hitam disebut black ginger.

Sumber

Data di halaman ini disusun dari rujukan berikut.

  1. Kaempferia (PROSEA). Pl@ntUse
  2. Clinical Effects of Krachaidum (Kaempferia parviflora): A Systematic Review. Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine, 2017
  3. Materia Medika Indonesia cetak
  4. Storing Dried Herbs & Spices. Texas A&M AgriLife Extension Service

Artikel yang Membahasnya

Telusuri dari Sini

Daerah Asal