Kayu Manis Ceylon
Cinnamomum verumLauraceae
Kayu manis sejati dari Sri Lanka. Lebih rapuh, lebih manis lembut, dan jauh lebih rendah kumarin.
NanaYawBotar / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0, dipotong dan diperkecil CC BY-SA
Yang beredar luas di Indonesia adalah cassia dari Kerinci. Ceylon adalah jenis yang berbeda, dan perbedaannya bukan sekadar mutu melainkan spesies.
Cara Membedakan di Tangan
Ceylon menggulung berlapis-lapis seperti cerutu, tipis dan rapuh sampai bisa diremas jadi serpih. Cassia menggulung tebal dari satu sisi, keras, dan sulit dipatahkan. Warna ceylon lebih terang kecokelatan, cassia lebih merah gelap.
Kenapa Kadar Kumarinnya Penting
Cassia mengandung kumarin jauh lebih tinggi daripada ceylon. Untuk taburan sesekali perbedaan itu tidak berarti, tapi untuk orang yang mengonsumsi kayu manis setiap hari dalam jumlah besar, ceylon adalah pilihan yang lebih aman.
Harga dan Tempat Membelinya
Ceylon hampir tidak pernah ada di pasar tradisional Indonesia dan harganya beberapa kali lipat cassia. Yang menjualnya biasanya toko bahan kue impor dan toko daring, sering dengan label true cinnamon atau kayu manis sri lanka. Kalau sebuah toko menjual keduanya dengan harga sama, kemungkinan besar keduanya cassia.
Memakainya Tidak Sama dengan Cassia
Karena aromanya lebih lembut, ceylon perlu lebih banyak untuk menghasilkan kekuatan yang sama, dan sebaliknya cassia mudah mendominasi. Ceylon lebih cocok untuk hidangan yang rasanya halus seperti puding, susu, dan kue kering. Untuk semur, gulai, dan wedang yang bumbunya keras, cassia justru lebih pas.
Kerabat Cassia yang Perlu Dibedakan
Kayu Manis Indonesia dan Kayu Manis Vietnam sama-sama cassia dengan kadar kumarin jauh lebih tinggi daripada ceylon. Tejpat adalah daun dari genus yang sama dan dipakai seperti daun salam, bukan seperti kulit kayu. Untuk kue yang rasanya halus, ceylon paling pas; untuk kuah berbumbu keras, cassia justru lebih terasa.
Kandungan dan Manfaat
Kandungan Utama
- Sinamaldehida
- Eugenol
- Kumarin dalam kadar rendah
Manfaat yang Dilaporkan
- Diteliti untuk pengaruhnya pada gula darah, hasilnya masih beragam
- Dilaporkan bersifat antioksidan
Kalau Tidak Ada, Pakai Apa
Sering Tertukar dengan
- Kayu Manis: jenis cassia yang kulitnya lebih tebal dan menggulung sendiri, rasanya lebih pedas menggigit
Peringatan
Kadar kumarinnya jauh lebih rendah daripada cassia sehingga lebih aman untuk konsumsi harian. Meski begitu, konsumsi rutin dalam jumlah besar tetap perlu dibicarakan dengan tenaga kesehatan, terutama bila sedang mengonsumsi obat pengencer darah.
Bedanya dengan Kerabat Sefamili (Lauraceae)
Rempah sefamili sering tertukar di pasar karena bentuknya mirip. Tabel ini membandingkan yang membedakannya di lidah.
| Rempah | Nama latin | Profil rasa | Aroma | Intensitas |
|---|---|---|---|---|
| Kayu Manis Ceylon halaman ini | Cinnamomum verum | Manis lembut tanpa gigitan | Manis hangat dengan ujung bunga | |
| Kayu Manis | Cinnamomum burmannii | Manis hangat dengan gigitan pedas | Manis kayu, sedikit resin | |
| Kayu Manis Vietnam | Cinnamomum loureiroi | Manis pedas yang kuat | Kayu manis pekat dengan sisi pedas yang jelas | |
| Kuncup Kayu Manis | Cinnamomum cassia | Manis hangat yang lebih ringan daripada kulitnya | Kayu manis berlatar bunga | |
| Daun Salam Eropa | Laurus nobilis | Getir dengan sisa pahit yang jelas | Eukaliptus dan pinus, tajam dan maju | |
| File | Sassafras albidum | Getir lembut dengan sisa jerami | Kayu manis tipis bercampur daun kering |
Pertanyaan yang Sering Muncul
Berapa Takaran Kayu Manis Ceylon untuk Sekali Masak?
1 batang 5 cm untuk 4 porsi Remas jadi serpih untuk seduhan, atau masukkan sepotong utuh ke dalam kuah sejak awal.
Apa Pengganti Kayu Manis Ceylon kalau Tidak Ada?
Kayu Manis (cassia, lebih tajam dan jauh lebih tinggi kumarin).
Apa Beda Kayu Manis Ceylon dan Kayu Manis?
Perbedaan Kayu Manis Ceylon dan Kayu Manis: jenis cassia yang kulitnya lebih tebal dan menggulung sendiri, rasanya lebih pedas menggigit.
Bagaimana Cara Menyimpan Kayu Manis Ceylon supaya Tahan Lama?
Gulungan utuh tahan 3 sampai 4 tahun di wadah kedap gelap.
Apa Nama Kayu Manis Ceylon dalam Bahasa Inggris?
Dalam bahasa Inggris, Kayu Manis Ceylon disebut true cinnamon, Ceylon cinnamon.
Sumber
Data di halaman ini disusun dari rujukan berikut.
Artikel yang Membahasnya
- Asal-usul & PerdaganganKayu Manis Ceylon di Sri Lanka: Portugis, Belanda, dan Kebun PertamaPortugis lalu Belanda memonopoli kayu manis liar Sri Lanka, sampai Belanda mencoba kebun pertam…
- Membedakan & MemilihKayu Manis Batang, Gulung, dan Bubuk: Membaca Mutu dari KulitnyaMutu cassiavera dibaca dari bagian pohon, kerokan, tebal kulit, dan minyak atsirinya. Bubuk men…
- Rempah & KesehatanMinum Air Rebusan Rempah Setiap Hari: Batas yang Perlu DiketahuiAkar manis, kayu manis cassia, dan kunyit punya batas yang tercatat bila direbus dan diminum se…
- Asal-usul & PerdaganganKebun Raya Bogor dan Tanaman Pendatang: Dari Vanili sampai Kelapa SawitKebun Raya Bogor didirikan 1817 untuk membiasakan tanaman asing. Jejak vanili, empat bibit sawi…
