Kayu Manis
Cinnamomum burmanniiLauraceae
Kulit batang bergulung beraroma manis hangat. Yang beredar di Indonesia hampir semuanya jenis cassia dari Kerinci.
Luc Viatour / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0, dipotong dan diperkecil CC BY-SA
Indonesia adalah pemasok kayu manis terbesar dunia, dan sebagian besar berasal dari Kerinci, Jambi. Jenisnya Cinnamomum burmannii, yang sering disebut cassia, bukan Cinnamomum verum yang dikenal sebagai “true cinnamon” dari Sri Lanka.
Beda Cassia dan Ceylon
Cassia bergulung tebal dan keras seperti satu lapis kulit yang menggulung sendiri, warnanya cokelat kemerahan, rasanya kuat dan pedas. Ceylon bergulung tipis berlapis-lapis seperti cerutu, mudah patah, rasanya lebih halus dan manis.
Yang Penting Soal Kumarin
Cassia mengandung kumarin jauh lebih tinggi daripada ceylon. Untuk masakan sehari-hari tidak jadi masalah, tapi konsumsi harian dalam jumlah besar, misalnya sebagai suplemen bubuk, perlu diperhatikan.
Bagaimana Kulitnya Diambil
Pohon yang sudah cukup umur ditebang atau dikupas berkala, dan kulitnya disayat memanjang lalu dilepas dari batang. Kulit yang baru lepas menggulung sendiri saat mengering, dan itulah bentuk batang yang kita kenal. Lapisan luar yang kasar dikerok lebih dulu, karena bagian itu tidak beraroma dan hanya menambah berat.
Memilih Batang di Pasar
Batang yang bagus terasa berat, warnanya cokelat kemerahan merata, dan patahannya beraroma tajam. Yang keabu-abuan dan ringan sudah lama disimpan. Kalau membeli dalam jumlah besar, ambil yang masih berupa gulungan panjang lalu patahkan sendiri sesuai kebutuhan, karena potongan kecil siap pakai kehilangan aroma lebih cepat.
Kerabat Kulit Kayu yang Beredar di Pasar
Kayu Manis Ceylon lebih tipis, lebih rapuh, dan kadar kumarinnya jauh lebih rendah. Kayu Manis Vietnam juga cassia dengan aroma paling tajam di antara ketiganya. Dari genus yang sama datang Kuncup Kayu Manis, yaitu kuncup bunganya, dan Masoi dari Papua yang aromanya mengarah ke kelapa.
Kandungan dan Manfaat
Kandungan Utama
- Sinamaldehida
- Kumarin
- Eugenol
Manfaat yang Dilaporkan
- Diteliti untuk pengaruhnya pada gula darah, hasilnya masih beragam
- Diteliti untuk sifat antioksidan pada model laboratorium
Kalau Tidak Ada, Pakai Apa
Padanan
- Kayu manis ceylon (lebih halus, boleh lebih banyak)
- Pala dan cengkeh bersama-sama
Sering Tertukar dengan
- Kayu Manis Ceylon: kulitnya lebih tipis dan berlapis seperti cerutu, rasanya manis lembut tanpa gigitan pedas
- Akar Manis: akar, bukan kulit batang; manisnya pekat dan menyisakan getir kayu
Peringatan
Kayu manis Indonesia termasuk kelompok cassia, yang kandungan kumarinnya relatif tinggi. Pada orang yang peka, kumarin dalam jumlah yang tidak terlalu besar pun dapat mengganggu hati, meski umumnya pulih. Batas aman harian yang dipakai EFSA dan BfR adalah 0,1 mg kumarin per kg berat badan. Bumbu masak sehari-hari biasanya di bawah batas itu; yang perlu diwaspadai adalah suplemen kayu manis dan pemakaian dalam jumlah besar setiap hari. Penderita gangguan hati sebaiknya membatasi cassia.
Bedanya dengan Kerabat Sefamili (Lauraceae)
Rempah sefamili sering tertukar di pasar karena bentuknya mirip. Tabel ini membandingkan yang membedakannya di lidah.
| Rempah | Nama latin | Profil rasa | Aroma | Intensitas |
|---|---|---|---|---|
| Kayu Manis halaman ini | Cinnamomum burmannii | Manis hangat dengan gigitan pedas | Manis kayu, sedikit resin | |
| Kayu Manis Ceylon | Cinnamomum verum | Manis lembut tanpa gigitan | Manis hangat dengan ujung bunga | |
| Kayu Manis Vietnam | Cinnamomum loureiroi | Manis pedas yang kuat | Kayu manis pekat dengan sisi pedas yang jelas | |
| Kuncup Kayu Manis | Cinnamomum cassia | Manis hangat yang lebih ringan daripada kulitnya | Kayu manis berlatar bunga | |
| Daun Salam Eropa | Laurus nobilis | Getir dengan sisa pahit yang jelas | Eukaliptus dan pinus, tajam dan maju | |
| File | Sassafras albidum | Getir lembut dengan sisa jerami | Kayu manis tipis bercampur daun kering |
Pertanyaan yang Sering Muncul
Berapa Takaran Kayu Manis untuk Sekali Masak?
1 batang 5 cm untuk 4 porsi Masukkan batang utuh sepanjang 3–5 cm ke kuah sejak awal. Untuk kue, pakai bubuk. Sangrai sebentar sebelum dipakai di minuman.
Apa Pengganti Kayu Manis kalau Tidak Ada?
Kayu manis ceylon (lebih halus, boleh lebih banyak). Pala dan cengkeh bersama-sama.
Apa Beda Kayu Manis dan Kayu Manis Ceylon?
Perbedaan Kayu Manis dan Kayu Manis Ceylon: kulitnya lebih tipis dan berlapis seperti cerutu, rasanya manis lembut tanpa gigitan pedas.
Apa Beda Kayu Manis dan Akar Manis?
Perbedaan Kayu Manis dan Akar Manis: akar, bukan kulit batang; manisnya pekat dan menyisakan getir kayu.
Bagaimana Cara Menyimpan Kayu Manis supaya Tahan Lama?
Batang tahan 3 sampai 4 tahun di wadah kedap gelap. Bubuk 2 sampai 4 tahun.
Apa Nama Kayu Manis dalam Bahasa Inggris?
Dalam bahasa Inggris, Kayu Manis disebut Indonesian cassia, Korintje cinnamon.
Sumber
Data di halaman ini disusun dari rujukan berikut.
- Cinnamomum burmanni (Nees & T.Nees) Blume. World Flora Online
- Cinnamon: Usefulness and Safety. National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH)
- FAQ on coumarin in cinnamon and other foods. Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR)
- Cinnamomum (PROSEA Spices). Pl@ntUse
- European Food Safety Authority, Scientific Opinion on Coumarin cetak
- Storing Dried Herbs & Spices. Texas A&M AgriLife Extension Service
Artikel yang Membahasnya
- Membedakan & MemilihKayu Manis Batang, Gulung, dan Bubuk: Membaca Mutu dari KulitnyaMutu cassiavera dibaca dari bagian pohon, kerokan, tebal kulit, dan minyak atsirinya. Bubuk men…
- Menyimpan & BelanjaTanda SNI pada Lada, Kayu Manis, dan Cengkeh Kemasan: Apa ArtinyaTanda SNI pada rempah bersifat sukarela. Nomornya menunjukkan syarat mutu yang sudah diperiksa,…
- Asal-usul & PerdaganganKayu Manis Ceylon di Sri Lanka: Portugis, Belanda, dan Kebun PertamaPortugis lalu Belanda memonopoli kayu manis liar Sri Lanka, sampai Belanda mencoba kebun pertam…
- Rempah & KesehatanMinyak Atsiri Dioles ke Kulit: Batas Pengenceran dan IritasinyaMinyak kayu manis, cengkeh, dan serai bisa melukai kulit bila pekat dan memicu alergi kontak ya…
