Lewati ke konten

File

Sassafras albidumLauraceae

Bubuk daun sasafras dari dapur Louisiana. Ditabur setelah api mati, dan akarnya dilarang sebagai pangan.

File (Sassafras albidum)

John Stockla / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0, dipotong dan diperkecil CC BY-SA

File adalah bubuk dari daun sasafras yang dikeringkan, dan tugasnya di gumbo Louisiana bukan memberi rasa melainkan mengentalkan. Bubuknya menghasilkan kekentalan yang agak berlendir, sifat yang memang dicari dalam hidangan itu.

Ditabur Setelah Api Mati

Dimasak, ia menggumpal dan teksturnya berubah berserabut. Angkat panci dari api lebih dulu, taburkan, lalu aduk. Ini aturan yang jarang dijelaskan sebabnya dan paling sering dilanggar pemakai baru.

Aturan Safrol di Amerika

Sasafras mengandung safrol, senyawa yang di Amerika Serikat dilarang sebagai bahan tambahan pangan karena bersifat karsinogen pada penelitian hewan. Aturan itu menyebut safrol, minyak sasafras, dan kulit akar sasafras, sedangkan ekstrak sasafras yang sudah bebas safrol diizinkan sebagai penyedap.

Kerabatnya di Situs Ini

Sasafras masuk famili Lauraceae, satu keluarga dengan Kayu Manis dan Masoi. Ketiganya membawa senyawa golongan yang sama dalam kadar berbeda, dan kadar itu yang menentukan mana yang bebas dipakai dan mana yang dibatasi.

Pengental yang Datang dari Daun

Di gumbo, file bertugas mengentalkan sekaligus memberi aroma, dan itu peran yang di dapur Indonesia dipegang biji berlemak seperti Kemiri dan Kacang Mete. Bedanya, file ditaburkan setelah api mati karena dimasak mendidih ia jadi berlendir. Pohonnya satu famili dengan Kayu Manis, meski bagian yang dipakai dan cara memakainya sama sekali berbeda.

Kandungan dan Manfaat

Kandungan Utama

  • Safrol, terutama pada minyak dan kulit akar sasafras
  • Lendir tumbuhan
  • Tanin

Manfaat yang Dilaporkan

  • Dipakai sebagai pengental alami tanpa tepung
  • Secara tradisional diseduh sebagai minuman, kebiasaan yang sudah ditinggalkan karena persoalan safrol

Kalau Tidak Ada, Pakai Apa

Padanan

  • Bubuk okra kering (untuk tugas mengentalkannya, bukan untuk aromanya)

Peringatan

Sasafras mengandung safrol, senyawa yang di Amerika Serikat dilarang sebagai bahan tambahan pangan karena bersifat karsinogen pada penelitian hewan. Minyak sasafras dan kulit akarnya tidak boleh dikonsumsi sama sekali. Konsumsi rutin dalam jumlah besar tidak dianjurkan, dan tidak dianjurkan sama sekali saat hamil.

Bedanya dengan Kerabat Sefamili (Lauraceae)

Rempah sefamili sering tertukar di pasar karena bentuknya mirip. Tabel ini membandingkan yang membedakannya di lidah.

RempahNama latinProfil rasaAromaIntensitas
File halaman iniSassafras albidumGetir lembut dengan sisa jeramiKayu manis tipis bercampur daun kering
Daun Salam EropaLaurus nobilisGetir dengan sisa pahit yang jelasEukaliptus dan pinus, tajam dan maju
Kayu ManisCinnamomum burmanniiManis hangat dengan gigitan pedasManis kayu, sedikit resin
Kayu Manis CeylonCinnamomum verumManis lembut tanpa gigitanManis hangat dengan ujung bunga
Kayu Manis VietnamCinnamomum loureiroiManis pedas yang kuatKayu manis pekat dengan sisi pedas yang jelas
Kuncup Kayu ManisCinnamomum cassiaManis hangat yang lebih ringan daripada kulitnyaKayu manis berlatar bunga

Pertanyaan yang Sering Muncul

Berapa Takaran File untuk Sekali Masak?

1 sdt untuk sepanci gumbo empat porsi Angkat panci dari api lebih dulu, taburkan, lalu aduk. Jangan dimasak karena menggumpal.

Apa Pengganti File kalau Tidak Ada?

Bubuk okra kering (untuk tugas mengentalkannya, bukan untuk aromanya).

Bagaimana Cara Menyimpan File supaya Tahan Lama?

Wadah kedap gelap, tahan 1 sampai 3 tahun. Aromanya hilang lebih cepat daripada kemampuan mengentalkannya.

Apa Nama File dalam Bahasa Inggris?

Dalam bahasa Inggris, File disebut file powder, gumbo file.

Sumber

Data di halaman ini disusun dari rujukan berikut.

  1. Sassafras albidum (Nutt.) Nees. World Flora Online
  2. 21 CFR 189.180, Safrole. Legal Information Institute
  3. 21 CFR 172.580, Safrole-Free Extract of Sassafras. Legal Information Institute
  4. Materia Medika Indonesia cetak
  5. Storing Dried Herbs & Spices. Texas A&M AgriLife Extension Service

Artikel yang Membahasnya

Telusuri dari Sini

Daerah Asal