File
Sassafras albidumLauraceae
Bubuk daun sasafras dari dapur Louisiana. Ditabur setelah api mati, dan akarnya dilarang sebagai pangan.
John Stockla / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0, dipotong dan diperkecil CC BY-SA
File adalah bubuk dari daun sasafras yang dikeringkan, dan tugasnya di gumbo Louisiana bukan memberi rasa melainkan mengentalkan. Bubuknya menghasilkan kekentalan yang agak berlendir, sifat yang memang dicari dalam hidangan itu.
Ditabur Setelah Api Mati
Dimasak, ia menggumpal dan teksturnya berubah berserabut. Angkat panci dari api lebih dulu, taburkan, lalu aduk. Ini aturan yang jarang dijelaskan sebabnya dan paling sering dilanggar pemakai baru.
Aturan Safrol di Amerika
Sasafras mengandung safrol, senyawa yang di Amerika Serikat dilarang sebagai bahan tambahan pangan karena bersifat karsinogen pada penelitian hewan. Aturan itu menyebut safrol, minyak sasafras, dan kulit akar sasafras, sedangkan ekstrak sasafras yang sudah bebas safrol diizinkan sebagai penyedap.
Kerabatnya di Situs Ini
Sasafras masuk famili Lauraceae, satu keluarga dengan Kayu Manis dan Masoi. Ketiganya membawa senyawa golongan yang sama dalam kadar berbeda, dan kadar itu yang menentukan mana yang bebas dipakai dan mana yang dibatasi.
Pengental yang Datang dari Daun
Di gumbo, file bertugas mengentalkan sekaligus memberi aroma, dan itu peran yang di dapur Indonesia dipegang biji berlemak seperti Kemiri dan Kacang Mete. Bedanya, file ditaburkan setelah api mati karena dimasak mendidih ia jadi berlendir. Pohonnya satu famili dengan Kayu Manis, meski bagian yang dipakai dan cara memakainya sama sekali berbeda.
Kandungan dan Manfaat
Kandungan Utama
- Safrol, terutama pada minyak dan kulit akar sasafras
- Lendir tumbuhan
- Tanin
Manfaat yang Dilaporkan
- Dipakai sebagai pengental alami tanpa tepung
- Secara tradisional diseduh sebagai minuman, kebiasaan yang sudah ditinggalkan karena persoalan safrol
Kalau Tidak Ada, Pakai Apa
Padanan
- Bubuk okra kering (untuk tugas mengentalkannya, bukan untuk aromanya)
Peringatan
Sasafras mengandung safrol, senyawa yang di Amerika Serikat dilarang sebagai bahan tambahan pangan karena bersifat karsinogen pada penelitian hewan. Minyak sasafras dan kulit akarnya tidak boleh dikonsumsi sama sekali. Konsumsi rutin dalam jumlah besar tidak dianjurkan, dan tidak dianjurkan sama sekali saat hamil.
Bedanya dengan Kerabat Sefamili (Lauraceae)
Rempah sefamili sering tertukar di pasar karena bentuknya mirip. Tabel ini membandingkan yang membedakannya di lidah.
| Rempah | Nama latin | Profil rasa | Aroma | Intensitas |
|---|---|---|---|---|
| File halaman ini | Sassafras albidum | Getir lembut dengan sisa jerami | Kayu manis tipis bercampur daun kering | |
| Daun Salam Eropa | Laurus nobilis | Getir dengan sisa pahit yang jelas | Eukaliptus dan pinus, tajam dan maju | |
| Kayu Manis | Cinnamomum burmannii | Manis hangat dengan gigitan pedas | Manis kayu, sedikit resin | |
| Kayu Manis Ceylon | Cinnamomum verum | Manis lembut tanpa gigitan | Manis hangat dengan ujung bunga | |
| Kayu Manis Vietnam | Cinnamomum loureiroi | Manis pedas yang kuat | Kayu manis pekat dengan sisi pedas yang jelas | |
| Kuncup Kayu Manis | Cinnamomum cassia | Manis hangat yang lebih ringan daripada kulitnya | Kayu manis berlatar bunga |
Pertanyaan yang Sering Muncul
Berapa Takaran File untuk Sekali Masak?
1 sdt untuk sepanci gumbo empat porsi Angkat panci dari api lebih dulu, taburkan, lalu aduk. Jangan dimasak karena menggumpal.
Apa Pengganti File kalau Tidak Ada?
Bubuk okra kering (untuk tugas mengentalkannya, bukan untuk aromanya).
Bagaimana Cara Menyimpan File supaya Tahan Lama?
Wadah kedap gelap, tahan 1 sampai 3 tahun. Aromanya hilang lebih cepat daripada kemampuan mengentalkannya.
Apa Nama File dalam Bahasa Inggris?
Dalam bahasa Inggris, File disebut file powder, gumbo file.
Sumber
Data di halaman ini disusun dari rujukan berikut.
Artikel yang Membahasnya
- Racikan & Bumbu DasarBumbu Jerk dan Cajun: Racikan Rempah dari Karibia dan LouisianaJerk adalah rendaman allspice dan scotch bonnet dari Jamaika, Cajun adalah campuran bubuk papri…
- Rempah & KesehatanRempah yang Beracun kalau Salah PenangananKemiri sunan tidak boleh dimakan sama sekali. Kluwek, kemiri, pala, dan beberapa rempah lain am…
