Lewati ke konten

Temu Giring

Curcuma heyneanaZingiberaceae

Rimpang jamu berdaging kuning muda yang lebih dikenal sebagai bahan lulur daripada minuman.

Temu giring berdaging kuning muda dengan rasa pahit dan sedikit getir. Ia satu genus dengan Kunyit dan Temulawak, tapi hampir tidak pernah masuk masakan.

Lebih Banyak Dipakai di Kulit daripada di Mulut

Pemakaian yang paling luas adalah sebagai bahan lulur, dicampur beras dan bahan lain lalu digosokkan ke kulit. Ini membedakannya dari kebanyakan rimpang jamu lain yang terutama diminum.

Membedakannya dari Kerabatnya

Dagingnya kuning muda pucat, jauh lebih pucat daripada kunyit dan temulawak yang jingga. Aromanya lebih tipis dan lebih berbau tanah, tanpa sisi pahit tajam yang dimiliki Temu Putih.

Pemakaian Tradisional yang Perlu Catatan

Secara tradisional ia dipakai sebagai obat cacing pada anak. Praktik itu sudah lama ditinggalkan pengobatan modern karena ada obat yang jauh lebih terukur, dan pemakaian rutin tanpa takaran yang jelas bukan gagasan yang baik.

Di Lulur dan Bedak Dingin

Rimpang diparut lalu dicampur beras yang sudah direndam dan bahan lain untuk lulur. Pemakaiannya di kulit, bukan diminum, dan itu yang membedakannya dari kebanyakan rimpang jamu. Di pasar tradisional Jawa, temu giring sering dijual di lapak yang sama dengan bahan lulur lain seperti kencur dan kunyit.

Peringatan yang Perlu Diketahui

Di masa lalu temu giring dipakai sebagai obat cacing tradisional, dan pemakaian itu sudah lama ditinggalkan karena dosis yang salah berbahaya. Pemakaian yang masih lazim sekarang hanya di luar tubuh, sebagai lulur. Untuk pemakaian yang diminum, tidak ada dasar takaran yang bisa dipertanggungjawabkan.

Kandungan dan Manfaat

Kandungan Utama

  • Kurkuminoid dalam kadar rendah
  • Minyak atsiri golongan seskuiterpena

Manfaat yang Dilaporkan

  • Secara tradisional dipakai sebagai bahan lulur untuk perawatan kulit
  • Diteliti di laboratorium untuk sifat antibakteri minyak atsirinya

Kalau Tidak Ada, Pakai Apa

Padanan

Sering Tertukar dengan

  • Temu Putih: aroma kampernya jauh lebih tajam, sedangkan temu giring lebih ringan
  • Kunyit: rimpangnya oranye pekat dan pahitnya tidak menonjol

Peringatan

Pemakaian tradisionalnya sebagai obat cacing pada anak sudah lama ditinggalkan pengobatan modern dan tidak dianjurkan tanpa petunjuk tenaga kesehatan. Belum ada data keamanan yang memadai untuk ibu hamil, ibu menyusui, dan anak.

Bedanya dengan Kerabat Sefamili (Zingiberaceae)

Rempah sefamili sering tertukar di pasar karena bentuknya mirip. Tabel ini membandingkan yang membedakannya di lidah.

RempahNama latinProfil rasaAromaIntensitas
Temu Giring halaman iniCurcuma heyneanaPahit dengan getir tipisTanah dan kamper ringan
Temu IrengCurcuma aeruginosaPahit tajam yang menempel lamaTanah pekat dengan sisa kamper
Temu KunciBoesenbergia rotundaSegar getir ringanTanah segar, sedikit pinus
Temu ManggaCurcuma manggaSegar dengan getir tipis, tanpa pahit menonjolMangga muda yang jelas
Temu PutihCurcuma zedoariaPahit getir dengan sisa kamperKamper tajam dan tanah
BangleZingiber montanumPahit dengan sisa segarKamper segar

Pertanyaan yang Sering Muncul

Berapa Takaran Temu Giring untuk Sekali Masak?

Satu ruas untuk satu ramuan lulur Diparut dan dicampur bahan lulur untuk pemakaian luar, atau irisan keringnya direbus. Bukan bahan masakan.

Apa Pengganti Temu Giring kalau Tidak Ada?

Tidak ada padanan dapur, karena bukan bumbu masakan. Temu Putih (kerabat, rasanya jauh lebih pahit).

Apa Beda Temu Giring dan Temu Putih?

Perbedaan Temu Giring dan Temu Putih: aroma kampernya jauh lebih tajam, sedangkan temu giring lebih ringan.

Apa Beda Temu Giring dan Kunyit?

Perbedaan Temu Giring dan Kunyit: rimpangnya oranye pekat dan pahitnya tidak menonjol.

Bagaimana Cara Menyimpan Temu Giring supaya Tahan Lama?

Rimpang segar dua minggu di tempat kering dan berudara.

Apa Nama Temu Giring dalam Bahasa Inggris?

Dalam bahasa Inggris, Temu Giring disebut temu giring.

Sumber

Data di halaman ini disusun dari rujukan berikut.

  1. Curcuma heyneana (PROSEA). Pl@ntUse
  2. Heyne, Tumbuhan Berguna Indonesia cetak
  3. Materia Medika Indonesia cetak

Artikel yang Membahasnya

Telusuri dari Sini

Daerah Asal