Fuli
Myristica fragransMyristicaceae
Jaring merah yang membungkus biji pala. Aromanya searah pala tapi lebih halus dan tidak menggelapkan masakan.
O.Mustafin / Wikimedia Commons, CC0, dipotong dan diperkecil CC0 / Domain publik
Satu buah pala menghasilkan dua rempah. Bijinya adalah pala; jaring merah tipis yang membungkus biji itu adalah fuli, sering disebut bunga pala meski sama sekali bukan bunga.
Bedanya dengan Pala
Keduanya beraroma manis hangat dari senyawa yang sebagian sama, tapi fuli lebih ringan dan lebih tajam di ujung, tanpa sisa pahit halus yang khas biji pala. Warnanya juga tidak menggelapkan kuah, dan itu alasan utama fuli dipilih untuk sup dan masakan bersantan putih.
Cara Memakainya
Fuli kering berbentuk lembaran rapuh berwarna oranye kecokelatan. Untuk kuah, masukkan selembar utuh sejak awal lalu angkat. Untuk bumbu halus, remas jadi serpih atau tumbuk bersama rempah kering lain.
Harganya Wajar Lebih Mahal
Satu buah pala hanya menghasilkan sedikit fuli, jadi harganya per gram selalu di atas pala. Membeli sedikit tapi utuh lebih baik daripada membeli bubuk dalam jumlah besar yang aromanya habis sebelum terpakai.
Bentuk dan Warnanya Berubah Setelah Kering
Saat masih segar, fuli berwarna merah menyala dan lunak seperti jaring lilin. Setelah dijemur, warnanya berubah oranye kecokelatan dan teksturnya menjadi rapuh seperti kerupuk tipis. Lembaran yang masih utuh dan agak lentur lebih baik daripada yang sudah hancur jadi serpih di dasar kemasan.
Di Dapur Mana Ia Dipakai
Di Indonesia, fuli muncul di sup, soto bening, dan masakan bersantan putih yang tidak boleh berubah warna. Di dapur Eropa ia bahan tetap saus putih dan adonan sosis, dan namanya di sana mace. Resep asing yang menyebut mace hampir selalu memaksudkan fuli, bukan pala.
Satu Pohon, Dua Rempah, dan Sepupunya
Pala dan fuli datang dari buah yang sama, jadi keduanya tidak pernah benar-benar bersaing. Yang perlu diperhatikan justru Pala Papua, spesies lain yang bijinya beraroma lebih tipis dan fulinya jarang dipanen terpisah. Kalau resep meminta fuli dan yang ada hanya pala, pakai sekitar sepertiga takaran dan terima warnanya akan lebih gelap.
Di Kuah Gelap Ia Bertemu Siapa
Pada semur dan sup daging, fuli masuk bersama Kayu Manis dan Bunga Lawang, dan ketiganya diangkat sebelum disajikan. Bedanya, dua yang terakhir mudah mendominasi sementara fuli bekerja di latar belakang. Kalau kuahnya sudah terasa seperti permen obat batuk, yang berlebih hampir selalu bunga lawang, bukan fuli.
Kandungan dan Manfaat
Kandungan Utama
- Miristisin
- Elemisin
- Minyak atsiri
Manfaat yang Dilaporkan
- Secara tradisional dipakai untuk keluhan pencernaan
Kalau Tidak Ada, Pakai Apa
Sering Tertukar dengan
- Pala: bijinya, bukan salut pembungkusnya; rasanya lebih berat dan lebih manis
Peringatan
Mengandung miristisin seperti biji pala. Aman dalam takaran masak, tetapi konsumsi dalam jumlah besar sekaligus dilaporkan menyebabkan mual, jantung berdebar, dan gangguan kesadaran. Hindari memakainya sebagai obat.
Bedanya dengan Kerabat Sefamili (Myristicaceae)
Rempah sefamili sering tertukar di pasar karena bentuknya mirip. Tabel ini membandingkan yang membedakannya di lidah.
| Rempah | Nama latin | Profil rasa | Aroma | Intensitas |
|---|---|---|---|---|
| Fuli halaman ini | Myristica fragrans | Manis hangat, lebih ringan dari pala | Hangat manis dengan ujung tajam | |
| Pala | Myristica fragrans | Manis hangat dengan sisa pahit halus | Manis kayu, sedikit balsamik | |
| Pala Papua | Myristica argentea | Hangat dengan sisa pahit halus, lebih tipis daripada pala Banda | Manis hangat yang kurang berkembang |
Pertanyaan yang Sering Muncul
Berapa Takaran Fuli untuk Sekali Masak?
1 lembar untuk 4 porsi kuah Masukkan selembar utuh ke dalam kuah sejak awal, angkat sebelum menyajikan. Untuk bumbu halus, tumbuk bersama rempah kering lain.
Apa Pengganti Fuli kalau Tidak Ada?
Pala (1/3 takaran, akan lebih gelap dan lebih pahit).
Apa Beda Fuli dan Pala?
Perbedaan Fuli dan Pala: bijinya, bukan salut pembungkusnya; rasanya lebih berat dan lebih manis.
Bagaimana Cara Menyimpan Fuli supaya Tahan Lama?
Lembaran utuh tahan 3 sampai 4 tahun di wadah kedap gelap. Bubuk 2 sampai 4 tahun.
Apa Nama Fuli dalam Bahasa Inggris?
Dalam bahasa Inggris, Fuli disebut mace.
Sumber
Data di halaman ini disusun dari rujukan berikut.
Artikel yang Membahasnya
- Racikan & Bumbu DasarBistik Jawa dan Selat Solo: Pala dan Kecap di Masakan IndisSelat dan bistik Solo lahir di Keraton Surakarta: daging giling berbumbu pala ala Belanda yang…
- Asal-usul & PerdaganganCendana Nusa Tenggara Timur: Sejarah Dagang dan Menyusutnya PopulasiCendana Timor dikirim ke Asia sejak abad ke-3, diperebutkan Portugis dan Belanda, lalu populasi…
- Asal-usul & PerdaganganPala Grenada: Bibit dari Asia yang Masuk ke Bendera NegaraPala tiba di Grenada pada 1843, menjadi andalan ekspor, lalu dipasang di bendera saat merdeka p…
- Asal-usul & PerdaganganRumphius dan Herbarium Amboinense: Katalog Tumbuhan dari AmbonRumphius menyusun katalog tumbuhan Ambon sejak 1663, termasuk cengkeh dan pala, tetapi bukunya…
