Lewati ke konten

Asafoetida

Ferula assa-foetidaApiaceae

Getah akar berbau menyengat yang berubah jadi aroma bawang setelah digoreng. Sejumput sudah cukup.

Asafoetida (Ferula assa-foetida)

Tricholome / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0, dipotong dan diperkecil CC BY-SA

Asafoetida, atau hing, adalah getah kering dari akar tumbuhan sekerabat adas. Baunya mentah sangat menyengat dan berbau belerang, sampai sebagian orang menyimpannya di dua lapis wadah supaya tidak menular ke rempah lain di lemari.

Bau Itu Berubah Total di Minyak Panas

Digoreng sebentar di minyak sebelum bumbu lain, bau belerangnya hilang dan yang tersisa aroma yang mendekati bawang putih tumis. Perubahan itu yang membuatnya dipakai di masakan India yang tidak memakai bawang, dan itu juga alasan kenapa memasukkannya belakangan ke masakan yang sudah jadi adalah kesalahan.

Hampir Selalu Dicampur Tepung

Bubuk hing yang dijual di toko umumnya berisi resin murni dalam jumlah kecil yang dicampur tepung gandum atau tepung beras sebagai pengencer. Ini penting bagi yang menghindari gluten: baca kemasannya, karena versi bebas gluten ada tapi tidak selalu tersedia.

Takarannya Jauh Lebih Kecil dari Dugaan

Sejumput kecil, kira-kira seperempat sendok teh bubuk campuran, sudah cukup untuk empat porsi. Resin murni bahkan lebih sedikit lagi. Kelebihan sedikit saja membuat seluruh masakan berbau seperti obat.

Dipakai untuk Menggantikan Bawang

Di masakan India yang tidak memakai bawang, asafoetida yang mengambil alih tugas Bawang Putih dan bawang merah setelah ditumis di minyak panas. Di tumisan pembuka yang sama ia sering bertemu Ajwain dan Kelabet. Ketiganya keluar dari minyak dalam hitungan detik, dan urutan memasukkannya menentukan apakah bumbunya harum atau pahit.

Kandungan dan Manfaat

Kandungan Utama

  • Senyawa belerang termasuk disulfida
  • Asam ferulat
  • Resin dan gum

Manfaat yang Dilaporkan

  • Secara tradisional dipakai untuk meredakan kembung dan gangguan pencernaan
  • Diteliti di laboratorium untuk sifat antimikroba senyawa belerangnya

Kalau Tidak Ada, Pakai Apa

Padanan

  • Bawang putih dan bawang bombay tumis (untuk hasil akhirnya, bukan untuk aromanya sendiri)

Sering Tertukar dengan

  • Bawang Putih: asafoetida dipakai sebagai penggantinya di masakan tanpa bawang, dan setelah kena minyak panas aromanya memang seperti bawang putih tumis
  • Golpar: sama-sama rempah Iran dari suku Apiaceae yang menyengat, tetapi golpar berupa biji yang getir dengan sisa sepat, bukan getah

Peringatan

Sebagian besar bubuk yang beredar dicampur tepung gandum dan mengandung gluten; periksa kemasan bila menghindarinya. Jumlah besar dapat mengganggu pencernaan. Belum ada data keamanan yang memadai untuk ibu hamil, ibu menyusui, dan bayi, dan di beberapa negara pemakaiannya pada bayi tidak dianjurkan.

Bedanya dengan Kerabat Sefamili (Apiaceae)

Rempah sefamili sering tertukar di pasar karena bentuknya mirip. Tabel ini membandingkan yang membedakannya di lidah.

RempahNama latinProfil rasaAromaIntensitas
Asafoetida halaman iniFerula assa-foetidaTajam dan getir mentah, gurih seperti bawang setelah digorengBelerang menyengat mentah, bawang putih tumis setelah kena minyak panas
AdasFoeniculum vulgareManis dengan sisa segarLicorice, anis
Adas ManisPimpinella anisumManis bersih tanpa sisa pahitManis seperti permen, lebih lembut daripada bunga lawang
Adas SowaAnethum graveolensSegar dengan sisa manis adasAdas yang lebih ringan dan lebih hijau
AjwainTrachyspermum ammiPedas getir dengan sisa pahitTimi yang jauh lebih tajam, sedikit seperti obat kumur
Biji SeledriApium graveolensSeledri pekat dengan sisa pahit yang jelasSeledri kering dan tanah

Pertanyaan yang Sering Muncul

Berapa Takaran Asafoetida untuk Sekali Masak?

1/4 sdt bubuk campuran untuk 4 porsi; resin murni cukup sebesar butir beras Goreng sejumput di minyak panas selama beberapa detik sebelum bumbu lain masuk. Jangan ditaburkan ke masakan yang sudah matang.

Apa Pengganti Asafoetida kalau Tidak Ada?

Bawang putih dan bawang bombay tumis (untuk hasil akhirnya, bukan untuk aromanya sendiri).

Apa Beda Asafoetida dan Bawang Putih?

Perbedaan Asafoetida dan Bawang Putih: asafoetida dipakai sebagai penggantinya di masakan tanpa bawang, dan setelah kena minyak panas aromanya memang seperti bawang putih tumis.

Apa Beda Asafoetida dan Golpar?

Perbedaan Asafoetida dan Golpar: sama-sama rempah Iran dari suku Apiaceae yang menyengat, tetapi golpar berupa biji yang getir dengan sisa sepat, bukan getah.

Bagaimana Cara Menyimpan Asafoetida supaya Tahan Lama?

Wadah kedap berlapis dua supaya aromanya tidak menular. Tahan satu tahun.

Apa Nama Asafoetida dalam Bahasa Inggris?

Dalam bahasa Inggris, Asafoetida disebut asafoetida, devil dung.

Sumber

Data di halaman ini disusun dari rujukan berikut.

  1. Ferula assa-foetida (PROSEA). Pl@ntUse
  2. Materia Medika Indonesia cetak

Artikel yang Membahasnya

Telusuri dari Sini

Daerah Asal