Lewati ke konten

Daun Seledri

Apium graveolensApiaceae

Seledri Indonesia berdaun kecil dan jauh lebih beraroma daripada seledri batang. Ditaburkan, bukan direbus.

Daun Seledri (Apium graveolens)

Yercaud-elango / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0, dipotong dan diperkecil CC BY-SA

Seledri yang lazim di pasar Indonesia berdaun kecil dengan batang ramping, berbeda dari seledri Eropa yang batangnya tebal dan berair. Jenis Indonesia jauh lebih pekat aromanya, dan itu sebabnya ia dipakai sebagai penyedap, bukan sebagai sayur.

Bagian Tanaman yang Sama dengan Biji Seledri

Daun ini berasal dari spesies yang sama dengan Biji Seledri, tapi keduanya bukan bentuk lain dari benda yang sama. Bijinya pekat, pahit, dan ditakar seperempat sendok teh. Daunnya segar, ringan, dan dipakai segenggam. Menggantinya satu banding satu tidak pernah masuk akal.

Masuk Paling Akhir

Aromanya menguap dalam beberapa menit di atas api dan menyisakan rasa pahit. Taburkan setelah mangkuk terisi, bukan ke dalam panci. Ini kesalahan paling sering pada soto dan bakso buatan rumah, dan bedanya langsung terasa begitu urutannya diperbaiki.

Batangnya Jangan Dibuang

Batangnya lebih tahan panas dan lebih pekat aromanya daripada daunnya. Ikat dan masukkan ke kuah sejak awal, lalu angkat. Daunnya disimpan terpisah untuk taburan.

Menyimpannya

Perlakukan seperti bunga potong: potong ujung batang, taruh berdiri di gelas berisi sedikit air, tutup longgar dengan plastik, simpan di lemari es. Dibungkus begitu saja ia layu dalam tiga hari; dengan cara ini bertahan sepuluh hari.

Daun, Biji, dan Kerabat yang Lebih Pekat

Biji Seledri berasal dari tanaman sekerabat dan jauh lebih pekat: setengah sendok teh biji menyamai segenggam daun. Lovage beraroma paling dekat dengan keduanya dan sering dipakai di dapur Eropa untuk tujuan yang sama. Daun Peterseli berdaun mirip tapi jauh lebih lembut, dan keduanya tidak setara.

Kandungan dan Manfaat

Kandungan Utama

  • Apiol
  • Ftalida
  • Vitamin K
  • Apigenin

Manfaat yang Dilaporkan

  • Secara tradisional dipakai untuk membantu pencernaan dan sebagai peluruh air seni
  • Diteliti untuk pengaruhnya pada tekanan darah, dengan hasil yang belum seragam antar penelitian

Kalau Tidak Ada, Pakai Apa

Padanan

Sering Tertukar dengan

  • Daun Peterseli: bentuknya mirip tetapi peterseli hijau bersih, sementara daun seledri beraroma seledri pekat
  • Lovage: aromanya searah tetapi jauh lebih kuat dan sedikit berlada

Peringatan

Seledri termasuk alergen pangan yang wajib dicantumkan pada label di banyak negara. Bersifat peluruh air seni, sehingga penderita gangguan ginjal sebaiknya berkonsultasi lebih dulu. Kandungan vitamin K-nya cukup tinggi, jadi jaga jumlahnya tetap kalau sedang minum obat pengencer darah golongan warfarin. Termasuk famili Apiaceae.

Bedanya dengan Kerabat Sefamili (Apiaceae)

Rempah sefamili sering tertukar di pasar karena bentuknya mirip. Tabel ini membandingkan yang membedakannya di lidah.

RempahNama latinProfil rasaAromaIntensitas
Daun Seledri halaman iniApium graveolensSegar dengan sisa pahit tipisSeledri pekat, jauh lebih kuat daripada seledri batang
Biji SeledriApium graveolensSeledri pekat dengan sisa pahit yang jelasSeledri kering dan tanah
AdasFoeniculum vulgareManis dengan sisa segarLicorice, anis
Adas ManisPimpinella anisumManis bersih tanpa sisa pahitManis seperti permen, lebih lembut daripada bunga lawang
Adas SowaAnethum graveolensSegar dengan sisa manis adasAdas yang lebih ringan dan lebih hijau
AjwainTrachyspermum ammiPedas getir dengan sisa pahitTimi yang jauh lebih tajam, sedikit seperti obat kumur

Pertanyaan yang Sering Muncul

Berapa Takaran Daun Seledri untuk Sekali Masak?

Segenggam kecil untuk 4 porsi Taburkan daun setelah mangkuk terisi, jangan direbus. Batangnya diikat dan dimasukkan ke kuah sejak awal lalu diangkat.

Apa Pengganti Daun Seledri kalau Tidak Ada?

Daun Peterseli (jauh lebih tenang, bukan pengganti setara). Seledri batang Eropa (pakai dua kali lipat, aromanya lebih tipis).

Apa Beda Daun Seledri dan Daun Peterseli?

Perbedaan Daun Seledri dan Daun Peterseli: bentuknya mirip tetapi peterseli hijau bersih, sementara daun seledri beraroma seledri pekat.

Apa Beda Daun Seledri dan Lovage?

Perbedaan Daun Seledri dan Lovage: aromanya searah tetapi jauh lebih kuat dan sedikit berlada.

Bagaimana Cara Menyimpan Daun Seledri supaya Tahan Lama?

Berdiri di gelas berisi sedikit air, ditutup longgar plastik, di lemari es. Tahan sepuluh hari.

Apa Nama Daun Seledri dalam Bahasa Inggris?

Dalam bahasa Inggris, Daun Seledri disebut Chinese celery, leaf celery.

Sumber

Data di halaman ini disusun dari rujukan berikut.

  1. Apium graveolens (PROSEA). Pl@ntUse
  2. Heyne, Tumbuhan Berguna Indonesia cetak
  3. Materia Medika Indonesia cetak

Artikel yang Membahasnya

Telusuri dari Sini

Daerah Asal